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5/28~5/31の食事

そういえば、食事の写真を撮るのを すっかり 忘れていました(´・ω・`;A) アセアセ

食べることを前にすると、何をおいてもそのことだけが最優先な人間なもんで

つい・・・( ̄▽ ̄;)

文字だけで味気ないですが5/28~きのう(5/31)までの食事をご紹介

(・∀・)____________☆sтдят★____________(・∀・)

5/28(金)・・・ほろよい(酒)3本とおつまみ菓子(夜)

5/29(土)・・・ほろよい 1本とキムチ鍋(昼)、ほろよい 2本とおつまみ菓子(夜)

5/30(日)・・・うどん(昼)、ピーマンと厚揚げのチャンプルー(夜)

5/31(月)・・・ミニモダン&たこやき(昼)、にしんそば(夜)

(・∀・)____________☆ёйd★____________(・∀・)

金曜の夜から月曜日まで、ちと食費を散財してしまいました(反省)

アルコールが飲みたい!と思うときは、なにかストレスがあった時です

飲んでしまったら、すっかり忘れます!というか忘れてたい!(-公-、)

たまにはそんな日も許してくださりませ。


食べることでストレス発散すると・・・
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ええ、確実に体重増加してる気がしますρ(・ω・、)イジイジ
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欠乏症

きのうの朝、目が覚めると真っ先に近寄ってくるチャチャが

なんだか元気のなさそうな様子で、

声をかけても起き上がろうとしてくれませんでした

どこか悪いのかと耳の熱さ調べたりしてとりあえず意識ははっきりあるし、

声をかけると「ちょっとうざい・・・」っぽい反応だったので

心配だけど一日様子見てみるか?と出社。

しかし、帰宅しても朝とおんなじ場所で寝ているのを見て

やっぱりどこか悪い?Y(>ω<、)Y ヒェェーーッ!と慌てたら、

おもむろにノビーっ!

しきりに甘えてきて、求めるままに声かけて、撫でて、甘えさせてたら、

いつものようにトラを標的にして飛びかかったり、

追いかけっこしたりとめちゃくちゃ元気いっぱいにΣ(-∀-;)

朝から帰宅したときまでの「なんだかしんどいねん・・・」みたいな感じは

なんやってん_| ̄|○ とは思ったのですが、

よくよく思い返せば、

いっぱい声かけて撫でて甘えさせたら元気になったということは

チャチャにとっては「愛情欠乏症」になっていたようです。

トラと同じくらい声かけてかまってるつもりだったのですが

またもチャチャが「かまってくれない」と思うほど足りていなかったようです(反省)

我が家では元気印のチャチャが元気がないと

なんだか家の中全体がくら~くなっちゃうので

いつでも元気でいてもらうために、愛情チャージには気をつけないとね

それにしても病気ではなくてよかった


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6/1の晩ごはん

またまた写真を撮るのを忘れてしまいましたorz

あっ! と思った時には

すっかり食べつくしておりましたとさ( ̄▽ ̄;)

きょうも文字だけで。。。

(・∀・)____________☆sтдят★____________(・∀・)


きのうのばんごはんは「鍋焼きうどん(キムチチゲ風)」


(・∀・)____________☆ёйd★____________(・∀・)


辛いものは基本的に苦手なんですが、簡単に済ませたかったのと、

少し肌寒いと感じたのとキムチ鍋の素を使い切りたかったのもあり、

キムチチゲです。

豚肉、ほうれん草、えのき、そしてうどんを入れて煮込み

最後に玉子を真ン中にドボン

ちょっと玉子を煮すぎちゃいましたが、とってもおいしかったです♪



今日の晩ごはんは写真忘れないでよね!
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「今日も忘れる」に、ニーナさんは10万点 ヾ(´Д`;●) ォィォィ

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6/2の晩ごはん

撮らないほうに10万点だったのに、きのうはちゃんと撮りましたよ( ̄^ ̄)


(・∀・)____________☆sтдят★____________(・∀・)



トマトと大葉のパスタ
タラモサラダ
しろ菜とうすあげの炊いたん

(・∀・)____________☆ёйd★____________(・∀・)


なんとも多国籍なメニューオンパレードですね(笑)


トマトを早く消費しなければ!!!と使命感に燃えつつ
大葉もたくさんあるので、冷製パスタの作り方で
麺を冷やさずにあったかいまんまで食べました(寒かったから)。

タラモはジャガイモを適当な大きさに切ってレンチン
きゅうりの薄切りと一緒にパスタ用の明太マヨネーズであえました。

しろ菜とうすあげの炊いたんは、説明いらないよね?
色がちょっと黒っぽいのは淡口しょうゆのところを
すっかりわすれて濃口しょうゆで炊いたから(爆)
ちょっと濃いめですがおいしいですよ♪


で、今日のパスタの量はどれくらい?
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もちろん1人前(90g)なわけなく、1.5人前(150g)ですよ(。-∀-)ニヒ♪

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チャージ完了後の寝顔

愛情がチャージ出来ていると、寝顔もとっても穏やか

K3400301.jpg

ごはん食べて、いっぱい声かけて撫でてもらって

ちょっと遊んだだけなのに。

なんでもない日常がとっても幸せ


「幸せ」は本当はありきたり

それを実感させてくれる寝顔です


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マイブーム

押し入れの見えるところにいつもおいてあるキャリー(チャチャ用)

見えないところになおしておいて、いざ病院に行くときに出すと

キャリーが見えた瞬間に隠れてしまい、捕まえるのが困難なので

風景の中に溶け込ませる作戦を実行中なのですが・・・

こんな状態になってしまったΣ(´□` ) ハゥ


どんな状態か気になるあなたは続きへGO!

続きを読む

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6月の水道料金

先週、6月の水道の検針が終了

4月、5月と立て続けに基本料金以上の請求だったので

今回はめっちゃドキドキ!


結果は・・・

続きを読む

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ここに宣言する!

ここ1、2ヶ月で体重増加の仕方がヤバイです

金曜日に有給をとって休んだのですが、好きなもの食べて飲みまくり 
そして、散財・・・


多少ヤバいことは意識していましたが、ちょこっと見ないフリしてました。

そんな中、久しぶりにユニクロへクロップドかスキニーが欲しくて行ってきました。

が!!

試着してみて、愕然!

なに?このお尻の大きさ!太ももの太さは!?
ガクガクブルブル((;゚Д゚))

試着室の鏡に映る姿に悪寒。

スキニーがもともと細身タイプのものとはいえ、

あまりにもアンバランスすぎる体型に

試着室で悲鳴を上げそうになっちゃいましたよorz

そして、手持ちのパンツやスカート類も腰回り、太ももが

入らなくなってきていることに、目を背けていることができなくなっていることも

ようやく再認識しました。

よって、ここに再び、ダイエットを開始することを宣言します!



さて、せっかくダイエットするなら、やっぱり素敵なプロポーションを目指したいよね?ってことで

理想体型チェックシートが出来るサイトを見つけたのでやってみました~

長くなったので折りま~す。興味のある方は「続きを読む」をクリックしてね♪

続きを読む

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genre : ヘルス・ダイエット

6/4~6/7の食事

先週金曜日からの食事というタイトルですが

もはや、何を食べたのかあんまり記憶にない(爆)

行動を書き出しながら思い出してみよう。。。


☆金曜日

有給を取得し、久々に10:30まで朝寝坊して

状況を察知して逃げまどうトラを捕まえ、病院に連れて行き

トラの浣腸処置を待つ間に、自分もアトピーの薬をもらいに。

自分の診察が終わっても迎えに行くまで

まだ3時間近くあったのでカラオケへ行き

15:00までならランチパック(¥800)なるものがあるとのことで

それを選択。ごはんはビビンバチャーハンとチヂミだった。

飲物はもちろんソフトドリンク飲み放題ですた。それが朝昼ごはん。

晩ごはんは・・・・・・覚えていない

☆土曜日

朝からバイト。前日に買っておいたたまごパンとカフェオレが朝ご飯

忙しくて17時までいてほしいということになり

お昼は自宅に戻り、お茶漬けといかもずく、茗荷の甘酢つけ。

夜はお酒とおつまみ(おかし)で済ませてしまう。。。

☆日曜日

同じく朝からバイト。少し寝坊したので朝ごはんはなし。

この日は通常通り13時までで終業。

帰宅後は書道教室があり、急いでいたのでまたもお茶漬けw

晩ごはんは・・・・・・なんだったかな?(^_^;)

思い出した!

カレーヌードルが食べたくなって、お酒とおつまみと一緒に食べました

☆月曜日

朝ごはんはなし。

お昼は納品で外出だったので外でランチ。からバーグ定食(¥800)

夜は残業して帰り、とつぜんリビングの掃除と模様替えを開始

ちょっと遅めに食パン3枚が晩ごはんでした。


はぁぁ。。。なんと不摂生な食生活なんでしょうね( ̄Α ̄;)

ダイエットすることに決めたし、食生活ももっと引き締めよう!


いつもだが、女子の食生活とは思えんなww
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量も女子とは思えませんよ(爆)

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6/8の晩ごはん

ダイエットをしようと決めたので、おかゆで嵩増しして

おなかを満たそうと決めたきのうの晩ごはん

メニューは
K3400304-1.jpg

玄米のたまごぞうすい(しめじ・えのき・にら入り)
茗荷の甘酢つけ
納豆(ネギ入り)

しかし、もうちょっとで満腹って時に

甘いものが食べたくなってきた! と思ってしまい

これはイカ~ン!と、ごはんでお腹を満たすんだ!と食べてたら

玄米ごはん430gを使ってぞうすいを作ったものをすべて食べてしまいましたΣΣ(゚д゚lll)

きょうの朝ごはんと昼ごはん、3食分になるはずだったのに

そのあと当然のこと、お腹が苦しかったです(爆)

あたしの胃も満腹中枢もおかしくなってまふ彡(-ω-;)彡

ダイエット、うまくいくのかしら・・・・・・


写真の見た目は普通の量なのにね
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でも、おかゆは一杯400gあるんですよ(爆)

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国  保:¥311,130
市  税:¥0完済('10.6.25)
動物病院:¥100,000
引越費用:¥300,000
合  計¥880,130

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